2018-05-03から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで黒酢サプリの効能とかの日記を紹介してます。

ようするに私は「便秘を断ちきる策として、一番に重要なのは、便意を感じたら排泄を我慢してはいけませんね。便意を我慢することが理由で、便秘をさらに悪化させてしまうとみられています。」のように解釈されていると、思います。まずは「栄養のバランスの…