2018-01-20から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで健食の目利きとかの情報を書きます。

素人ですが、サーチエンジンで集めていた情報ですが、「体内水分が補給できていないと便が硬めになり、排便するのが大変になり便秘になってしまいます。水分を十二分に飲んだりして便秘対策をできるよう応援しています。」と、いわれているみたいです。さて…