2017-05-04から1日間の記事一覧

え〜っと、活力系栄養の目利き等の記事を書きます。

今日色々調べた限りでは、「体内水分が低いために便が堅固になり、それを外に出すことが難しくなって便秘を招くみたいです。水分を常に摂ることで便秘体質を撃退してみてはいかがですか。」と、いう人が多いらしいです。私が検索で調べた限りでは、「ビタミ…