2016-10-12から1日間の記事一覧

今日は健康維持とかの知識を綴ってみた。

それはそうと今日は「便秘の対策として、極めて重要なのは、便意をもよおした時は排泄を我慢しないでください。トイレに行かないでおくことが癖となって便秘が普通になってしまうから気を付けましょう。」のように解釈されているとの事です。なんとなくネッ…