2016-08-05から1日間の記事一覧

今日も健康作りだったりを綴ってみました。

なんとなく書物で探した限りですが、「疲れを感じる元は、代謝の変調によります。こんな時には、上質でエネルギーに容易に変化する炭水化物を取り入れると、割と早く疲労を取り除くことが可能らしいです。」な、いう人が多いと、思います。むしろ今日は「節…