ともあれ私は「13種類のビタミンの仲間は水に溶けてしまうものと脂にだけ溶ける脂溶性タイプに区別できるのだそうです。13種のビタミンの1種類が足りないだけで、肌の不調や手足のしびれ等に影響を及ぼしてしまい、ビタミンの存在の大きさを意識することにな…