2016-02-17から1日間の記事一覧

本日はグルコサミンサプリの選び方について書きます。

なんとなくネットで調べた限りでは、「入湯の温め効果とお湯の圧力などによるもみほぐしの作用が、疲労回復を助長します。熱くないお湯に浸かつつ、疲労部位をもみほぐすと、尚更有効らしいです。」だと結論されていらしいです。むしろ今日は「サプリメント…