2015-10-07から1日間の記事一覧

ヒマなので美肌系食品の選び方等の情報を綴ります。

なんとなく文献でみてみた情報では、「便秘を改善する食生活はまず第一に食物繊維を大量に摂取することに違いありません。一言で食物繊維と聞きなれているものですが、食物繊維中には数多くの品種が存在しています。」と、公表されているそうです。なんとな…