2015-09-22から1日間の記事一覧

いつもどおり栄養対策について綴ってみました。

今日文献でみてみた情報では、「体内水分が低いために便が堅固になり、それを外に出すことが難しくなって便秘を招くみたいです。水分を常に摂ることで便秘体質を撃退してみてはいかがですか。」と、解釈されている模様です。今日色々調べた限りでは、「ビタ…