私が文献でみてみた情報では、「ビタミンの13種は水溶性であるものと脂溶性のものにカテゴリー分けできると言われています。その13種類のビタミンから1つが足りないだけでも、身体の調子等に関連してしまい、大変です。」だという人が多いらしいです。 今日…